Cách điều trị và phòng ngừa cảm cúm khi mang thai đơn giản và hiệu quả

Cảm cúm là một trong những bệnh thường gặp nhất ở bà bầu, tuy không gây nguy hiểm nhưng nếu để lâu thì bà bầu sẽ có nguy cơ đối mặt với sinh non và nhiều biến chứng khác. Vậy bà bầu cần điều trị và phòng ngừa căn bệnh này như thế nào? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây để có lời giải đáp cho mình nhé!

phong ngua cam cum khi mang thai 3 600x399 - Cách điều trị và phòng ngừa cảm cúm khi mang thai đơn giản và hiệu quả

Tình trạng cảm cúm kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ đối mặt với sinh non ở bà bầu

Cách điều trị cảm cúm cho bà bầu

Khi bị cảm cúm, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý hơn về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình. Nên uống nhiều nước, đặc biệt là nước cam và ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, mẹ có thể kết hợp lê với đường phèn đem chưng để vừa ngậm vừa nhai từ từ , cách này rất hiệu quả trong việc trị đau họng cho bà bầu khi bị cảm cúm.

Về phương pháp trị nghẹt mũi, mẹ bầu có thể giã tỏi và lọc lấy nước rồi hòa chung với một ít nước muối để nhỏ mũi hay dùng bông tăm ngoáy mũi đều được, bên cạnh đó mẹ cũng có thể xịt nước biển để giúp mũi thông.

Những món ăn có thể giúp mẹ trị được bệnh cảm cúm như cháo trứng nóng với hành lá tía tô hay cháo tía tô… Với những loại cháo này, mẹ cần phải ăn nóng để cơ thể toát mồ hôi, giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn.

phong ngua cam cum khi mang thai 4 600x400 - Cách điều trị và phòng ngừa cảm cúm khi mang thai đơn giản và hiệu quả

Cháo trứng nóng giúp bà bầu nhanh chóng trị được căn bệnh cảm cúm

Ngoài ra, bà bầu cũng có thể xông mặt bằng lá thuốc như lá bưởi, tía tô, bạc hà, húng quế, gừng, riềng, hành, chanh… Chọn khoảng 5 – 7 loại, mỗi loại khoảng 50 – 100g và đem rửa sạch, đun sôi khoảng chừng 3 – 5 phút sau đó mở hé nắp nồi cho hơi thoát ra thật từ từ và hít thở đều cùng hơi lá thuốc khoảng 5 – 7 phút, đến khi mồ hôi toát ra thì lấy khăn lau khô mặt rồi uống một ly nước chanh có bỏ chút muối.

Khi có dấu hiệu sốt, mẹ bầu cần đến ngay bác sĩ để tránh làm thân nhiệt tăng quá cao, làm môi trường nước ối nóng lên và ảnh hưởng đến em bé trong bụng.

Cách phòng ngừa cảm cúm cho bà bầu

phong ngua cam cum khi mang thai 1 600x400 - Cách điều trị và phòng ngừa cảm cúm khi mang thai đơn giản và hiệu quả

Bà bầu nên uống khoảng 200ml nước cam kết hợp với mật ong hoặc đường mỗi ngày

– Nên uống khoảng 200ml nước cam kết hợp với mật ong hoặc đường hay uống nước chanh mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Mẹ cũng có thể ngâm chanh đào kết hợp với mật ong và ăn khoảng 1 thìa vào mỗi buổi sáng.

– Bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất có nhiều trong các loại rau quả tươi có màu xanh đậm, vàng, đỏ.

– Cần đặc biệt giữ ấm cơ thể, nhất là khi ra ngoài đường.

– Nên đi bộ ngoài trời, tập thể dục nhẹ nhàng và hít thở không khí trong lành để tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm.

– Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng để phòng tránh các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh.

– Cần bổ sung nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Mẹ bầu cũng có thể kiểm chứng việc uống đủ nước hay chưa qua nước tiểu. Bạn đã uống đủ nước khi nước tiểu có màu vàng trong, còn nước tiểu có màu vàng sẫm thì bạn cần nên bổ sung thêm nhiều nước hơn nữa.

Kỳ Hân (T/h)

Kiến thức sau khi sinh

Website nổi bật

Bài viết mới

Top những truyện ngôn tình hay nhất giúp bạn thư giãn

Em không vào địa ngục thì ai vào

Top những truyện ngôn tình hay nhất dưới đây sẽ mang đến cho bạn những câu chuyện mới mẻ, sự […]

Top 16 cách nấu canh chua từ nhiều loại cá khác nhau cho cả gia đình

Cách nấu canh chua cá hồi

Canh chua là món ăn dân dã nhưng cũng dễ dàng thực hiện, chúng ta cùng nghiên cứu cách nấu […]

Top 9 cách nấu cháo gà thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình

Cháo gà đậu xanh

Nếu bạn đang có dấu hiệu bị mắc các bệnh về tim mạch thì đừng nên bỏ qua thịt gà. […]

Top anime 2021: hấp dẫn, cuốn hút và đầy bất ngờ

top anime 2021

Top anime 2021 hứa hẹn “làm mưa làm gió” trên thị trường anime trong thời gian tới đây. Không đi […]

Top 10 phim Châu Tinh Trì hài hước, hay và mới nhất

Phim Châu Tinh Trì

Phim Châu Tinh Trì từ lâu đã trở nên gần gũi quen thuộc với tuổi thơ của nhiều khán giả. […]