Bí quyết chăm sóc làn da ban đêm

Nhiều nghiên cứu cho biết, vào ban đêm, lúc bạn ngủ chính là thời gian để làn da tái tạo và phục hồi. Vào ban ngày, làn da đã phải tiếp xúc với các loại hóa chất, các tác nhân gây hại từ môi trường như nắng, bụi, không khí ô nhiễm… Do đó, việc chăm sóc làn da vào ban đêm là điều không thể thiếu để duy trì một làn da tươi trẻ, mịn màng.

lam trang da - Bí quyết chăm sóc làn da ban đêm

 

Rửa mặt thật sạch trước khi ngủ

Nhiều chị em phụ nữ vì quá mệt mỏi sau ngày dài làm việc mà quên mất đi việc rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ. Thật ra, việc này rất quan trọng nhằm giúp bạn loại bỏ sạch các bụi bẩn, lớp trang điểm trong ngày để làn da sạch sẽ và phục hồi trong lúc ngủ.

 

Đắp các loại mặt nạ dưỡng chất

Đắp các loại mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất sẽ rất có lợi cho làn da của bạn. Bạn có thể dùng mặt nạ sữa chua kết hợp với dâu tây, mặt nạ đất sét, mặt nạ được làm từ bột yến mạch… giúp bạn tẩy tế bào chết, loại bỏ vi khuẩn, cung cấp dưỡng chất cần thiết, để làn da trở nên săn chắc, mịn màng.

 

google photos - Bí quyết chăm sóc làn da ban đêm

 

Dùng kem dưỡng ẩm trước khi ngủ

Nếu làn da của bạn quá khô thì sẽ dễ bị chảy xệ hay lão hóa. Vì thế, trước khi đi ngủ, bạn nên sử dụng một ít kem dưỡng ẩm, xoa đều trên khuôn mặt, mát xa nhẹ nhàng để kem dưỡng ẩm thấm vào da.

 

Trị mụn đúng cách

Nhiều bạn gái bị mụn thường nặn mụn trước khi ngủ. Điều này rất gây hại cho làn da của bạn vì có thể để lại sẹo hay khiến mụn càng xuất hiện nhiều thêm. Vì vậy, thay vì nặn mụn, hãy lựa chọn những kem trị mụn có chứa sulfur và axit salicylic để thoa vào vết mụn nhé.

 

google photos - Bí quyết chăm sóc làn da ban đêm

 

Tận dụng nha đam và mật ong

Nha đam và mật ong là hai liệu pháp tự nhiên hoàn toàn tốt cho da, do vậy, bạn nên thường xuyên sử dụng hai liệu pháp này. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần thoa một ít nước lô hội hoặc gel lô hội vào những vùng da có mụn, để khô một lát và rửa sạch với nước ấm. Với mật ong, bạn có thể làm mặt nạ dưỡng da trước khi ngủ để có một làn da mịn màng.

 

Một số phương pháp khác

Một số phương pháp khác cũng giúp bạn cải thiện làn da, chẳng hạn như xông hơi cho da mặt khoảng 3 phút trước khi ngủ thì sẽ giúp da loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn. Hoặc bạn có thể dùng đá lạnh thoa lên da mặt trước khi dùng kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng da. Cách này sẽ giúp dưỡng chất từ kem và mặt nạ thấm sâu vào da hiệu quả hơn rất nhiều.

Kiến thức sau khi sinh

Website nổi bật

Bài viết mới

Kết quả xổ số miền Nam 15/10 – Tường thuật trực tiếp XSMN hôm nay nhanh nhất thứ 4

Chiều 15/10/2025, ba đài Đồng Nai, Cần Thơ và Sóc Trăng tiến hành quay thưởng lúc 16h15. Buổi quay được […]

Kết quả xổ số miền Nam 14/10 – Cập nhật trực tiếp XSMN hôm nay nhanh nhất từ 3 đài

Kết quả xổ số miền Nam 14/10/2025 được quay thưởng vào 16h15 chiều thứ Ba, với ba đài tham gia […]

Kết quả xổ số miền Nam hôm nay 13/10 – Trực tiếp XSMN thứ 2 nhanh nhất từ 16h15

Chiều ngày 13/10/2025, kết quả xổ số miền Nam hôm nay được quay thưởng lúc 16h15 với ba đài: Đồng […]

Kết Quả Xổ Số Miền Nam ngày 12/10 – Cập Nhật Nhanh KQXSMN Hôm Nay Chủ Nhật 12/10/2025

Chiều nay, ngày 12/10/2025, chương trình quay thưởng xổ số miền Nam (XSMN) chính thức diễn ra vào 16h15, mang […]

Kết Quả Xổ Số Miền Nam ngày 11/10: Tường thuật trực tiếp XSMN thứ Bảy – Cập nhật kết quả nhanh, chính xác

Kết quả Xổ số Miền Nam (KQXSMN) ngày 11/10/2025 được quay thưởng vào lúc 16h15 chiều thứ Bảy với sự […]