Cách điều trị và phòng ngừa cảm cúm khi mang thai đơn giản và hiệu quả

Cảm cúm là một trong những bệnh thường gặp nhất ở bà bầu, tuy không gây nguy hiểm nhưng nếu để lâu thì bà bầu sẽ có nguy cơ đối mặt với sinh non và nhiều biến chứng khác. Vậy bà bầu cần điều trị và phòng ngừa căn bệnh này như thế nào? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây để có lời giải đáp cho mình nhé!

Tình trạng cảm cúm kéo dài có thể ảnh hưởng

Tình trạng cảm cúm kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ đối mặt với sinh non ở bà bầu

Cách điều trị cảm cúm cho bà bầu

Khi bị cảm cúm, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý hơn về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình. Nên uống nhiều nước, đặc biệt là nước cam và ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, mẹ có thể kết hợp lê với đường phèn đem chưng để vừa ngậm vừa nhai từ từ , cách này rất hiệu quả trong việc trị đau họng cho bà bầu khi bị cảm cúm.

Về phương pháp trị nghẹt mũi, mẹ bầu có thể giã tỏi và lọc lấy nước rồi hòa chung với một ít nước muối để nhỏ mũi hay dùng bông tăm ngoáy mũi đều được, bên cạnh đó mẹ cũng có thể xịt nước biển để giúp mũi thông.

Những món ăn có thể giúp mẹ trị được bệnh cảm cúm như cháo trứng nóng với hành lá tía tô hay cháo tía tô… Với những loại cháo này, mẹ cần phải ăn nóng để cơ thể toát mồ hôi, giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn.

Cháo trứng nóng giúp bà bầu nhanh chóng giảm bệnh cảm cúm

Cháo trứng nóng giúp bà bầu nhanh chóng trị được căn bệnh cảm cúm

Ngoài ra, bà bầu cũng có thể xông mặt bằng lá thuốc như lá bưởi, tía tô, bạc hà, húng quế, gừng, riềng, hành, chanh… Chọn khoảng 5 – 7 loại, mỗi loại khoảng 50 – 100g và đem rửa sạch, đun sôi khoảng chừng 3 – 5 phút sau đó mở hé nắp nồi cho hơi thoát ra thật từ từ và hít thở đều cùng hơi lá thuốc khoảng 5 – 7 phút, đến khi mồ hôi toát ra thì lấy khăn lau khô mặt rồi uống một ly nước chanh có bỏ chút muối.

Khi có dấu hiệu sốt, mẹ bầu cần đến ngay bác sĩ để tránh làm thân nhiệt tăng quá cao, làm môi trường nước ối nóng lên và ảnh hưởng đến em bé trong bụng.

Cách phòng ngừa cảm cúm cho bà bầu

Bà bầu nên uống khoảng

Bà bầu nên uống khoảng 200ml nước cam kết hợp với mật ong hoặc đường mỗi ngày

– Nên uống khoảng 200ml nước cam kết hợp với mật ong hoặc đường hay uống nước chanh mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Mẹ cũng có thể ngâm chanh đào kết hợp với mật ong và ăn khoảng 1 thìa vào mỗi buổi sáng.

– Bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất có nhiều trong các loại rau quả tươi có màu xanh đậm, vàng, đỏ.

– Cần đặc biệt giữ ấm cơ thể, nhất là khi ra ngoài đường.

– Nên đi bộ ngoài trời, tập thể dục nhẹ nhàng và hít thở không khí trong lành để tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm.

– Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng để phòng tránh các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh.

– Cần bổ sung nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Mẹ bầu cũng có thể kiểm chứng việc uống đủ nước hay chưa qua nước tiểu. Bạn đã uống đủ nước khi nước tiểu có màu vàng trong, còn nước tiểu có màu vàng sẫm thì bạn cần nên bổ sung thêm nhiều nước hơn nữa.

Kỳ Hân (T/h)

Kiến thức sau khi sinh

Website nổi bật

Bài viết mới

10 bộ truyện được yêu thích của Ngũ công chúa Tâm Tầm Mặc Ngọc Yêu

10-truyen-yeu-thich-nhat-cua-ngu-cong-chua

Bảng xếp hạng 10 truyện ngôn tình được yêu thích của ngũ công chúa Vô Tâm – Ân Tầm – […]

Về Nha Trang thăm Đầm Bấy

Cảnh biển Đầm Bấy Nha Trang

  Với giá tour Nha Trang phong phú như  hiện tại, có lẽ đông đảo du khách đều có cơ […]

Du lịch miền Tây thăm chợ nổi Phong Điền

chonoiphongdien

           Các tour du lịch về miền Tây hầu như không thể thiếu một lần đi […]

Du lịch miền Tây, thưởng thức món ngon trâu luộc mẻ            

Trâu luộc mẻ

Với giá du lịch Cần Thơ phong phú, ngày càng có nhiều du khách tìm về thăm vùng đất trù phú […]

Chả ram bắp – vị ngon tan trên từng thớ lưỡi  

Chả ram bắp

Bạn đã chuẩn bị cho một chuyến du lịch nghỉ dưỡng vào mùa hè sắp tới chưa? Bạn có nghĩ […]