Cách điều trị và phòng ngừa cảm cúm khi mang thai đơn giản và hiệu quả

Cảm cúm là một trong những bệnh thường gặp nhất ở bà bầu, tuy không gây nguy hiểm nhưng nếu để lâu thì bà bầu sẽ có nguy cơ đối mặt với sinh non và nhiều biến chứng khác. Vậy bà bầu cần điều trị và phòng ngừa căn bệnh này như thế nào? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây để có lời giải đáp cho mình nhé!

Tình trạng cảm cúm kéo dài có thể ảnh hưởng

Tình trạng cảm cúm kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ đối mặt với sinh non ở bà bầu

Cách điều trị cảm cúm cho bà bầu

Khi bị cảm cúm, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý hơn về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình. Nên uống nhiều nước, đặc biệt là nước cam và ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, mẹ có thể kết hợp lê với đường phèn đem chưng để vừa ngậm vừa nhai từ từ , cách này rất hiệu quả trong việc trị đau họng cho bà bầu khi bị cảm cúm.

Về phương pháp trị nghẹt mũi, mẹ bầu có thể giã tỏi và lọc lấy nước rồi hòa chung với một ít nước muối để nhỏ mũi hay dùng bông tăm ngoáy mũi đều được, bên cạnh đó mẹ cũng có thể xịt nước biển để giúp mũi thông.

Những món ăn có thể giúp mẹ trị được bệnh cảm cúm như cháo trứng nóng với hành lá tía tô hay cháo tía tô… Với những loại cháo này, mẹ cần phải ăn nóng để cơ thể toát mồ hôi, giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn.

Cháo trứng nóng giúp bà bầu nhanh chóng giảm bệnh cảm cúm

Cháo trứng nóng giúp bà bầu nhanh chóng trị được căn bệnh cảm cúm

Ngoài ra, bà bầu cũng có thể xông mặt bằng lá thuốc như lá bưởi, tía tô, bạc hà, húng quế, gừng, riềng, hành, chanh… Chọn khoảng 5 – 7 loại, mỗi loại khoảng 50 – 100g và đem rửa sạch, đun sôi khoảng chừng 3 – 5 phút sau đó mở hé nắp nồi cho hơi thoát ra thật từ từ và hít thở đều cùng hơi lá thuốc khoảng 5 – 7 phút, đến khi mồ hôi toát ra thì lấy khăn lau khô mặt rồi uống một ly nước chanh có bỏ chút muối.

Khi có dấu hiệu sốt, mẹ bầu cần đến ngay bác sĩ để tránh làm thân nhiệt tăng quá cao, làm môi trường nước ối nóng lên và ảnh hưởng đến em bé trong bụng.

Cách phòng ngừa cảm cúm cho bà bầu

Bà bầu nên uống khoảng

Bà bầu nên uống khoảng 200ml nước cam kết hợp với mật ong hoặc đường mỗi ngày

– Nên uống khoảng 200ml nước cam kết hợp với mật ong hoặc đường hay uống nước chanh mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Mẹ cũng có thể ngâm chanh đào kết hợp với mật ong và ăn khoảng 1 thìa vào mỗi buổi sáng.

– Bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất có nhiều trong các loại rau quả tươi có màu xanh đậm, vàng, đỏ.

– Cần đặc biệt giữ ấm cơ thể, nhất là khi ra ngoài đường.

– Nên đi bộ ngoài trời, tập thể dục nhẹ nhàng và hít thở không khí trong lành để tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm.

– Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng để phòng tránh các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh.

– Cần bổ sung nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Mẹ bầu cũng có thể kiểm chứng việc uống đủ nước hay chưa qua nước tiểu. Bạn đã uống đủ nước khi nước tiểu có màu vàng trong, còn nước tiểu có màu vàng sẫm thì bạn cần nên bổ sung thêm nhiều nước hơn nữa.

Kỳ Hân (T/h)

Kiến thức sau khi sinh

Website nổi bật

Bài viết mới

Cẩm nang du lịch Ninh Chữ đơn giản dành cho du khách

cẩm nang du lịch Ninh Chữ

Ninh Chữ dần trở thành điểm du lịch quen thuộc thu hút nhiều du khách trong và ngoài nước đến […]

Top 3 truyện tình cảm tháng 4

Đại đường đến cửa Bồ Tát gian nan, hiểm trở.

Thể loại tình cảm đang là một thể loại được mọi người đón đọc nhiều nhất hiện nay. Kiểu truyện […]

Review truyện Cửu Đỉnh Ký của tác giả Ngã Cật Cây Hồng Thị – Một tác phẩm tiên hiệp không thể bỏ qua!

Cửu Đỉnh Ký là một tiểu thuyết vô cùng nổi tiếng đối với cộng đồng mê truyện tiên hiệp. Cuộc […]

Kinh nghiệm vui chơi, khám phá khu du lịch sinh thái Núi Voi

Không gian hoảng sợ

Bạn đang muốn “tìm chỗ trốn”, muốn tránh xa cái không khí ồn ào, xô bồ và náo nhiệt của […]

Chùa Sư Muôn Phú Quốc – Điểm du lịch tâm linh không thể bỏ qua

Cổng Chùa Sư Muôn

So với nhiều cổ tự, những ngôi chùa nổi tiếng ở đất liền, chùa Sư Muôn Phú Quốc chưa đến […]